Kendinizi grip olmuş gibi hissediyorsunuz ancak baş ağrısı şikayetiniz ilaçlara rağmen geçmek bilmiyor. Sorununuz sinüzit kaynaklı olabilir. Özellikle soğuk havaların etkili olduğu dönemlerde artış gösteren sinüzit sorununa doğal çözümler sunan Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, sinüzit için özel olarak geliştirdiği aromaterapi formülünü anlattı.
Sinüzit, baş bölgesindeki sinüslerin (ön, yanaklar ve burun bölgelerinde bulunan boşluklar) iltihaplanması ve şişmesi durumu olarak ifade ediliyor. Belirtileri arasında burun tıkanıklığı, baş ağrısı, yüz ağrısı ve geniz akıntısı yer alıyor. Sinüzite virüs, bakteri veya mantar kaynaklı enfeksiyonlar neden olabileceğini belirten Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, öncelikle sinüzit problemi yaşayan bireylerin kulak burun boğaz uzmanına başvurmaları gerektiğini vurguluyor. Bu tıbbi değerlendirme sonrasında aromaterapi gibi doğal yöntemlerle sinüzitin iyileşme sürecine destek olunabileceğini belirtiyor.
Sinüzitin üst solunum yolu enfeksiyonları, kirli hava ve alerjik nedenler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanan yaygın bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çeken Nevçehan, “Ayrıca, ıslak saçla dolaşmak, sık seyahat etmek ve geniz eti büyümesi gibi durumlar da sinüziti tetikleyen başlıca etkenler arasında yer alıyor” dedi.
Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, özellikle soğuk havaların etkili olduğu dönemlerde artış gösteren sinüzit sorununa doğal çözümler sunuyor. İşte o tarif;
Sinüzit için Nevçehan’ın özel formülü
Malzemeler;
-
-
-
-
-
- 5 damla nane uçucu yağı
- 5 damla niyoli uçucu yağı
- 5 damla selvi uçucu yağı
- 5 damla okaliptol uçucu yağı
- 5 damla lavanta uçucu yağı
-
-
-
-
Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, sinüzit için önerdiği özel formülün hazırlanışını şu şekilde açıklıyor; “Roll-on şişesi içerisine eşit miktarda olacak şekilde her bir uçucu yağdan ekleyin. Şişeyi çalkaladıktan sonra karışımınız hazır. Şişeden derin nefesler alarak sinüslerinizi rahatlatabilirsiniz. Ancak, uçucu yağlar tağşişe açık ürünlerdir. Bu nedenle tıbbi aromatik yağları yalnızca güvenilir eczanelerden temin etmek büyük önem taşımaktadır.”
Sinüzit’in Doğal Tedavisi
Sinüzit tedavisinde dinlenmenin önemine dikkat çeken Ezgi Nevçehan, “Akut sinüzitler çoğunlukla 14-21 gün içinde kendiliğinden iyileşmektedir. Vücudun enfeksiyonla mücadelesini desteklemek ve iyileşme sürecini kolaylaştırmak için kişinin kendini yormaması önemlidir. Ayrıca sarımsak, zencefil ve bal gibi besinlerin tüketimi ile bol sıvı alınması sinüslerin iyileşmesine katkı sağlar. Bunun yanı sıra, buhar uygulamaları, sıcak kompresler ve burun ile alın bölgesine yapılan hafif masajlar kişinin kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olacaktır.” dedi.
Sinüzitin en yaygın belirtileri arasında baş ağrısı, yoğun kıvamlı burun akıntısı ve burun tıkanıklığı yer aldığını belirten Ezgi Nevçehan,“Ayrıca sürekli yorgunluk, geceleri artan öksürük, geniz akıntısı, ağız kokusu, kulakta basınç hissi ve ateş diğer sinüzit belirtileri arasında yer alır” dedi.
