Uzmanlara göre aşırı koruyucu ebeveynlik, çocuklarda kaygı ve depresyonun en önemli nedenlerinden biri olabilir.
Michigan Üniversitesi C.S. Mott Çocuk Hastanesi tarafından yapılan ulusal bir anket, gençlerde kaygı ve depresyonun giderek artmasının, ebeveynlerin aşırı koruyucu tutumlarıyla doğrudan ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Ebeveynlerin çocuklarına yeterince bağımsızlık tanımaması, gençlerin ruh sağlığını olumsuz etkiliyor.
Anket: Ebeveynlerin Yarısı, Çocuklarını Otel Odasında Yalnız Bırakamıyor
13-18 yaş aralığındaki gençlerin ebeveynleriyle yapılan ankette, katılımcıların %50’den azı, ergen çocuklarının otel odasında yalnız kalmasına izin verebileceğini belirtti.
Ayrıca:
-
Sadece %33’ü çocuklarının yakındaki bir kafeye tek başına gitmesine izin veriyor.
-
%20’si ise çocuklarının kendileri olmadan müze ya da eğlence parkına gitmesini onaylıyor.
-
Her 5 ebeveynden 1’i, çocuklarının seyahat sırasında yanından ayrılmasına asla izin vermiyor.
Aşırı Koruma, Çocuklarda Kaygı ve Depresyonla İlişkili
Uzmanlara göre bu tablo, çocuklarda özerklik gelişimini engelliyor. Günümüzdeki gençlerin, önceki nesillerde olduğu gibi evden okula yürüyerek gitme, yalnız başına arkadaşlarını ziyaret etme veya küçük işlerde çalışma gibi deneyimlerden uzak büyüdüğü vurgulanıyor.
Boston College psikoloğu Prof. Dr. Peter Gray, gençlerde artan depresyon, anksiyete ve hatta intihar vakalarının şaşırtıcı olmadığını belirterek, bu duygusal sorunların bağımsızlık eksikliğiyle bağlantılı olduğunu ifade etti.
Ebeveynler, Gerçek Hayat Becerilerini Öğretmeli
Halk sağlığı uzmanı Sarah Clark, ebeveynlere çocuklarını korumaktan çok, hayatla başa çıkabilecek beceriler kazandırmaları gerektiğini söylüyor. Bunlar arasında toplu taşıma kullanımı, yabancılarla iletişim kurma ve kendi siparişini verme gibi günlük beceriler yer alıyor.
Clark, bu yaz ailelerin tutumlarını gözden geçirmesinin büyük fayda sağlayacağını belirtiyor.
Çocuklara Özgürlük Verirken Ebeveynler Nasıl Rahat Olabilir?
Uzmanlara göre aileler, gençleri tatil gibi planlara dahil ederek karşılıklı güven inşa edebilir. Anket sonuçlarına göre ebeveynlerin çoğu, şu yöntemlerin işe yaradığını düşünüyor:
-
Çocukların telefonla düzenli haber vermesi (%64),
-
Güvenilen arkadaş veya kardeşle kalması (%62),
-
Önceden belirlenmiş yerlerden çıkmaması (%55).
Bu gibi net ve karşılıklı kabul edilen kurallar, hem çocuklara özgürlük alanı sunuyor hem de ebeveynlere güven veriyor.
Stres ve kaygıyı azaltma teknikleri – Editörün Gözünden
Hata Yapmak Yerine Güven İnşa Edin
Aşırı korumacı ebeveynlik iyi niyetli bir yaklaşım gibi görünse de, çocuklarda kaygı ve depresyon gibi ciddi ruhsal sorunların zeminini hazırlayabiliyor. Uzmanlar, özgüvenli bireyler yetiştirmek için çocuklara kontrollü bağımsızlık alanları sunulmasının şart olduğunu vurguluyor.
