Ruh Sağlığı
-
Sosyal Medyadaki Kusursuzluk Algısı Gençlerin Beden Algısını Bozabiliyor
Sosyal medya, özellikle ergenlik dönemindeki gençlerin bedenlerini değerlendirme biçimini etkileyebiliyor. Sürekli idealize edilmiş beden görüntülerine maruz kalmak, kişinin kendisini yetersiz…
Devamını Oku » -
Çocuk Yetiştirmede Ebeveyn Tutarlılığı Neden Önemli?
Ebeveyn-çocuk ilişkisi, çocuğun kendini güvende hissetmesi, bağımsızlaşması ve sorumluluk kazanmasında önemli bir rol oynuyor. Güvenli bağlanmanın yanı sıra çocuğun görüşlerinin…
Devamını Oku » -
Sürekli Aynaya Bakıyor, Kusur Arıyorsanız Dikkat!
Yaşlanma çoğu kişi için yaşamın doğal bir parçası olsa da, bu süreç yalnızca fiziksel değişimlerle sınırlı kalmıyor. Klinik Psikolog Yasemin…
Devamını Oku » -
Zayıflama İğneleri Beyni Etkiliyor mu?
Zayıflama iğneleri son yıllarda yalnızca kilo yönetimindeki başarısıyla değil, GLP-1 reseptör agonistleri, beynin ödül sistemi, dopamin, food noise, iştah kontrolü…
Devamını Oku » -
Paranoya ile Şüphecilik Arasındaki Büyük Fark!
Paranoya, toplumda çoğu zaman aşırı şüphecilik ya da kuruntu olarak tanımlansa da, uzmanlara göre bundan çok daha farklı ve ciddi…
Devamını Oku » -
Ebeveyn Tükenmişliği Alarmı!
Ebeveyn tükenmişliği, kusursuz ebeveynlik baskısı, sosyal medya etkisi ve bitmek bilmeyen sorumluluklar nedeniyle günümüzde giderek daha fazla anne ve babayı…
Devamını Oku » -
Sıcak Havalarda Dalgın ve Unutkan Mısınız?
Aşırı sıcaklar, beyin fonksiyonları, sıcak havanın beyne etkileri ve sıcak çarpması, yaz aylarında yalnızca fiziksel sağlığı değil zihinsel performansı da…
Devamını Oku » -
Karne Alan Çocuğunuza Sakın Bunu Söylemeyin!
Karne günü, karne psikolojisi ve çocuklarda karne stresi, eğitim öğretim yılının sonuna yaklaşılırken hem öğrencilerin hem de ailelerin gündemindeki en…
Devamını Oku » -
Uzmanından Sınav Kaygısını Azaltan 7 Kritik Öneri
Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) sayılı günler kala milyonlarca öğrenci ve ailesinde heyecan giderek yükseliyor. Ancak bu heyecana çoğu zaman sınav…
Devamını Oku » -
Tıkınırcasına Yeme Davranışı Neden Başlıyor?
Tıkınırcasına yeme davranışı, duygusal yeme ve kontrolsüz yeme atakları son yıllarda giderek daha fazla kişinin mücadele ettiği psikolojik sorunlar arasında…
Devamını Oku »