Modern çağın hastalıklarından biri olan varis, ülkemizde 20-70 yaş grubundaki her iki kişiden birini etkiliyor. Kadınlarda erkeklere oranla 4 kat daha fazla görülen bu hastalık, estetik bir problem olmaktan çıkarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Acıbadem Dr. Şinasi Can Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Ayça Özgen, varisin erken tanı ve tedaviyle kontrol altına alınabileceğini belirtiyor.
Hamilelik, kilo alımı varis oluşumunu tetikliyor
Hamilelik, menopoz, hormonal değişiklikler ve obezite, kadınlarda varisin daha sık görülmesinin temel nedenleri arasında. Kadınlarda hamilelik sırasında artan kilo, rahmin bacak damarları üzerine baskı yapması ve hormonal değişiklikler, varis gelişimini tetikleyebiliyor. Menopoz döneminde ise hormonal dalgalanmalar, toplardamar duvarının zayıflamasına ve damarlarda genleşmelere neden oluyor.
Uzun süre oturmak ve ayakta kalmak varisin dostu
Sabit pozisyonda uzun süre oturmak veya ayakta kalmak, kan dolaşımını yavaşlatarak toplardamar hastalıklarına zemin hazırlıyor. Kan dolaşımının yavaşlaması, damar içi basıncı artırıyor ve damarlarda genleşme ile kapakçık fonksiyon bozukluğuna neden oluyor. Bu durum varisin ilerlemesine yol açabiliyor.
Varisin Belirtileri Nelerdir?
Dr. Ayça Özgen, varisin belirtilerini şu şekilde sıralıyor;
- Bacaklarda kılcal damarların belirginleşmesi,
- Yüzeysel toplardamarların şişlik yapması,
- Baldır bölgesinde ağırlık hissi,
- Ayak bileklerinde ödem ve renk değişikliği,
- Gece bacak krampları,
- Venöz ülser gibi iyileşmeyen yaralar.
Varis tedavi edilebilir mi?
Varis tedavisinde farklı yöntemler kullanılıyor. Hastalığın derecesine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak şu tedavi yöntemleri öneriliyor;
1. Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
- Kilo kontrolü ve düzenli egzersiz.
- Sıkı giysilerden ve yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınmak.
2. Medikal Tedavi:
- Toplardamar direncini artıran ilaçlar.
3. Varis Çorabı:
- Venöz basıncı azaltarak kan dolaşımını destekler.
4. Girişimsel Tedaviler:
- Lokal iğne radyofrekans tedavisi,
- Skleroterapi (köpük tedavisi),
- Endovenöz radyofrekans/lazer ablasyon,
- Stripping (açık cerrahi) yöntemleri.
DNA’NIZDAKİ HASTALIK KADERİNİZ DEĞİL!
Varisi Önlemek İçin 8 Kural
- Tempolu yürüyüş, yüzme veya bisiklet gibi egzersizler yapın.
- İdeal kilonuzu koruyun.
- Tuz tüketimini 5 gramı aşmayacak şekilde sınırlandırın.
- Günde 1,5-2 litre su için.
- Sıkı giysilerden uzak durun.
- Yüksek topuklu ayakkabıları sınırlı kullanın.
- Uzun süre aynı pozisyonda hareketsiz kalmayın.
- Dinlenirken bacaklarınızı yükseğe koyun.
Erken tanı ve tedavi, varisin yol açabileceği ciddi sorunların önünü geçmek için kritik önem taşıyor. Toplumsal farkındalığı artırmak, bu hastalıkla başa çıkmanın ilk adımıdır.
