Menopoz döneminde gözünüze de dikkat edin! Dünyagöz Konya Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Mehmet Gülmez, menopoz dönemine giren kadınların göz sağlığı konusunda dikkatli olmaları gerektiğini belirterek, bu dönemde göz kuruluğu ve katarakt riskinin arttığını vurguladı. Hormon seviyelerindeki değişimlerin gözyaşı üretimini azalttığını ifade eden Dr. Gülmez, menopoz sonrası göz sağlığının korunmasına yönelik önemli bilgiler paylaştı.
Menopozda Göz Kuruluğu Yaygın Görülüyor
Kadınların erkeklere kıyasla gözyaşı bezleri, kornea ve retina yapısında farklılıklar bulunduğunu belirten Op. Dr. Mehmet Gülmez, “Östrojen, progesteron ve androjen gibi hormonlar görme üzerinde doğrudan etkilidir. Menopozla birlikte östrojen seviyesinin düşmesi, gözyaşı üretiminin azalmasına neden olur ve bu da göz kuruluğuna yol açar. Bu durum, yanma, batma, gözde yabancı cisim hissi ve bulanık görme gibi rahatsız edici semptomlara neden olabilir” dedi.
Dr. Gülmez, menopoz dönemine giren kadınların yüzde 10’unun göz kuruluğu tedavisi gördüğünü ancak birçok kişinin bu durumun farkında olmadan yaşadığını belirtti. “Menopoz döneminde verilen hormon destek tedavisinin de sanılanın aksine göz kuruluğuna neden olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle menopoz dönemindeki kadınlar göz kuruluğu belirtileri hissettiklerinde mutlaka bir göz doktoruna başvurmalıdır” ifadelerini kullandı.
Menopoz Sonrası Katarakt Riski Artıyor
Menopoz sonrası kadınlarda katarakt gelişme riskinin arttığını belirten Op. Dr. Mehmet Gülmez, “Katarakt, göz merceğinin bulanıklaşmasıyla görme kaybına yol açan bir hastalıktır. Araştırmalar, menopoz sonrası kadınlarda katarakt görülme oranının aynı yaştaki erkeklere göre daha yüksek olduğunu gösteriyor. Hormon seviyelerindeki değişiklikler göz merceğinin yapısını etkileyerek katarakt oluşumunu hızlandırabilir” dedi.
Dr. Gülmez, göz sağlığını korumak için düzenli göz muayenelerinin önemine dikkat çekerek, “Erken teşhis, tedavi sürecini olumlu etkileyebilir. Ayrıca UV ışınlarından korunmak, dengeli beslenmek ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan kaçınmak da katarakt riskini azaltmada etkili olabilir” şeklinde konuştu.
Göz Sağlığını Korumak İçin Ne Yapılmalı?
Dr. Gülmez, menopoz sonrası göz sağlığını korumak için kadınların alabileceği önlemleri şu şekilde sıraladı:
- Düzenli göz muayeneleri yaptırmak: Erken teşhis, olası göz hastalıklarının önüne geçebilir.
- UV ışınlarından korunmak: Güneş gözlüğü kullanımı, göz sağlığını korumada önemli bir faktördür.
- Dengeli ve sağlıklı beslenmek: Vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet, göz sağlığını destekler.
- Sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak: Bu alışkanlıklar, katarakt ve diğer göz hastalıkları riskini artırabilir.
- Göz kuruluğu belirtileri hissedildiğinde doktora başvurmak: Tedavi edilmeyen göz kuruluğu daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Menopoz dönemindeki kadınların göz sağlığını ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Dr. Gülmez, “Bu süreçte düzenli doktor kontrolleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları, göz hastalıklarının önüne geçmek için kritik öneme sahiptir” dedi.
