Gebelik ve Göz Sağlığı: Anne Adayları Bu Belirtileri Göz Ardı Etmemeli
Gebelik ve göz sağlığı, hormonal değişimlerin etkisiyle birlikte yakından ilişkilidir. Hamilelik sürecinde kadın vücudunda yaşanan fizyolojik değişiklikler gözlerde çeşitli sorunlara yol açabilir. Batıgöz Sağlık Grubu Şirinyer Şubesi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Gül Var, gebelikte sık rastlanan göz problemleri ve korunma yöntemleri hakkında önemli bilgiler paylaştı.
“Gebelikte göz sağlığı çoğu zaman ihmal edilir; oysa düzenli kontroller hem annede hem bebekte olası riskleri erken fark etmek için önemlidir.”
— Op. Dr. Gül Var
Hormonal değişiklikler göz yapısını etkileyebilir
Hamilelik döneminde artan östrojen ve progesteron seviyeleri, göz dokusunun yapısında değişimlere neden olabilir. Bu durum, göz kuruluğu gibi rahatsızlıkları beraberinde getirir. Gözyaşı üretiminin azalması sonucu gözlerde batma hissi, yanma ve kızarıklık oluşabilir.
Ayrıca sıvı dengesindeki değişim nedeniyle kornea kalınlaşabilir ve bu da gözlük ya da kontakt lens numaralarının değişmesine yol açabilir.
“Gebelikte göz numarası değişiklikleri çoğu zaman kalıcı olmayabilir ancak muayene edilmesi gereken bir durumdur.”
Bulanık görme doğumdan sonra düzelebilir
Gebelikte sık karşılaşılan bir diğer şikâyet bulanık görmedir. Bu durum genellikle geçici olup, doğum sonrası birkaç hafta içinde kendiliğinden normale döner. Ancak yine de bir göz uzmanına danışılması önerilir.
Diyabetik retinopati riski artabilir
Gebelik döneminde kan şekeri kontrolü zorlaşabilir. Diyabet tanısı olan anne adaylarında retina damarları daha hassas hale gelir ve retinopati riski yükselir.
“Retinopati her gebede ilerlemez, ancak kan şekeri dalgalanmaları kontrolsüz seyrederse bu risk artar.”
Bu nedenle, gebelik planlayan diyabet hastalarının önceden göz dibi muayenesi yaptırması ve gebelik sürecinde de kontrolleri ihmal etmemesi gerekir.
Göz içi basınç değişiklikleri glokom hastaları için kritik olabilir
Hamilelikte bazı kadınlarda göz içi basıncı düşerken, bazı kadınlarda ise yükselebilir. Glokom hastalarında bu durum daha hassas yönetilmelidir. Çünkü glokom tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar gebelikte bebeği olumsuz etkileyebilir.
“Glokom ilaçlarının gebelikte kullanımı mutlaka uzman hekim kontrolünde olmalı, ilaç kesilmesi veya doz ayarı asla kişisel kararlarla yapılmamalıdır.”
Işık hassasiyeti ve göz yorgunluğuna karşı önlemler alınmalı
Hormonal değişimlerin etkisiyle ışık hassasiyeti artabilir. Güneşli ortamlarda gözlerde sulanma ve rahatsızlık hissi oluşabilir. Ayrıca uzun süre ekran karşısında kalmak veya klimalı ortamlar, göz yorgunluğunu artırabilir.
“Işık hassasiyetinin artması normaldir, ancak günlük yaşam kalitesini düşürüyorsa suni gözyaşı ve uygun gözlük desteğiyle rahatlatıcı çözümler sağlanabilir.”
Gebelikte göz kuruluğunu hafifletmek için neler yapılabilir?
Göz kuruluğu, gebelikte en sık karşılaşılan göz sorunlarından biridir. Bu şikâyeti hafifletmek için şu öneriler uygulanabilir:
-
Günlük su tüketimini artırın
-
Ortamın nemini dengede tutun
-
Suni gözyaşı damlalarını doktor tavsiyesiyle kullanın
-
Ekran karşısında saat başı kısa molalar verin
Göz sağlığı, gebelik döneminde daha da önem taşıyor
Hamilelik döneminde hem annenin hem bebeğin sağlığını korumak için göz muayeneleri aksatılmamalıdır. Dr. Gül Var, anne adaylarının göz sağlığını korumak için şu adımları öneriyor:
-
Düzenli göz muayenesi yaptırın
-
Bol su için
-
Uzun süre ekran başında kalmayın
-
UV korumalı güneş gözlüğü kullanın
-
Diyabet hastasıysanız kan şekeri takibini ihmal etmeyin
“Gebelik dönemi geçici değişimler getirse de zamanında önlem almak, düzenli kontroller yaptırmak ve basit önerileri aksatmamak gelecekteki göz sağlığının önemli teminatıdır. Kendiniz ve bebeğiniz için gözlerinize gereken özeni göstermeyi ihmal etmeyin.”
