Boyun Kütletme Felç Riskini Artırıyor

Son dönemlerde sosyal medyada popüler hale gelen boyun kütletme videoları, uzmanlara göre ciddi bir tehlikeyi beraberinde getiriyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, bilinçsizce yapılan boyun hareketlerinin felç, beyin enfarktüsü ve kalıcı sinir hasarına kadar varan sonuçlar doğurabileceğini belirtiyor.

“Boyun omurlarına yapılan ani ve sert hareketler, beyne kan taşıyan damarların duvarında yırtılmaya neden olabilir. Bu yırtılma, kanın pıhtılaşmasını tetikler ve hayati damarların tıkanmasına yol açabilir. Sonuç, halk arasında ‘inme’ olarak bilinen beyin enfarktüsüdür.”

Dr. Şalçini’ye göre bu tür manipülasyonlar yalnızca damarları değil, omurilik ve sinir köklerini de zedeleyebilir. Bu nedenle boyun bölgesine yapılan her müdahale, yalnızca eğitimli sağlık profesyonelleri tarafından, gerekli tıbbi değerlendirmelerin ardından uygulanmalıdır.

“Kütleme” Sesi Zararsız Değil

Boyun kütletme işlemi, halk arasında “rahatlama sağlıyor” düşüncesiyle sıklıkla yapılır. Ancak Dr. Şalçini bu sesin zararsız bir ses olmadığını vurguluyor:

“Kütleme sesi, eklem sıvısındaki gaz kabarcıklarının serbest kalmasıyla oluşur. Bu geçici bir rahatlama hissi verse de boyundaki eklem, damar ve sinir dokularına gereksiz baskı uygular. Özellikle ani ve sert hareketler, boyun damarlarının duvarlarında mikroskobik yırtıklara neden olabilir.”

Bu tür yırtıkların özellikle vertebral arter adı verilen ve beyne kan taşıyan ana damarda oluşması, ölümcül sonuçlar doğurabiliyor. Arter duvarında meydana gelen yırtılma, kan pıhtısının oluşmasına ve pıhtının beyne taşınarak damar tıkanıklığına yol açmasına neden olabiliyor.

Pıhtı Beyne Giderse Ne Olur?

Dr. Şalçini, boyundaki bir damar yırtılmasının ardından gelişebilecek komplikasyonları şöyle açıklıyor:

“Oluşan pıhtı kan akımıyla beyne taşınır ve hayati önem taşıyan damarları tıkayabilir. Bu durumda beynin arka kısmını besleyen damarlar etkilenir. Sonuç olarak denge kaybı, şiddetli baş dönmesi, çift görme, konuşma bozukluğu ve hatta bilinç kaybı gibi nörolojik belirtiler ortaya çıkar.”

Bu tablo, beyin sapı inmeleri olarak bilinen en ağır nörolojik krizlerden biridir. Bu tür vakalarda solunum ve kalp atışı gibi temel yaşamsal fonksiyonlar bile tehlikeye girebilir.

“Boyun Kütletme Felç Edebilir mi?”

Uzmanlara göre bu sorunun yanıtı ne yazık ki “evet.”
Dr. Celal Şalçini, “Boyun yapısı son derece karmaşık ve hassas bir bölgedir” diyerek şöyle devam ediyor:

“Uzman olmayan kişilerce yapılan sert manipülasyonlar, damarların yanı sıra omurilikten çıkan sinir köklerine de zarar verebilir. Bu durum tek taraflı felç, konuşma güçlüğü ya da denge kaybına neden olabilir. Daha ağır olgularda ise her iki kol ve bacakta kalıcı güç kaybı yani tetrapleji gelişebilir.”

Beyin sapı damarlarının etkilenmesi, solunum merkezini durdurabilecek kadar ciddi bir tablo oluşturabilir. Bu nedenle, sosyal medyada görülen kontrolsüz “kütletme” hareketleri ani ölümlere kadar varabilecek risk taşır.

Eğitimsiz Ellere Boynunuzu Teslim Etmeyin

Dr. Şalçini, boyun ağrısı yaşayan kişilerin bilinçsizce yapılan uygulamalara yönelmemesi gerektiğini özellikle vurguluyor:

“Boyun manipülasyonu yalnızca bu konuda eğitim almış fizik tedavi uzmanları, fizyoterapistler veya kayropraktörler tarafından, detaylı bir muayene sonrasında uygulanabilir. Sosyal medyada veya berber salonlarında yapılan bilinçsiz kütletme girişimleri kalıcı hasara yol açabilir.”

Boyun ağrılarının altında yatan nedenin, çoğu zaman kas gerginliği, duruş bozukluğu veya stres kaynaklı olabileceğini belirten Dr. Şalçini, bu gibi durumlarda ilaç, egzersiz ve profesyonel masaj gibi kontrollü yöntemlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade ediyor.

Alternatif Olarak Neler Yapılabilir?

Boyun kütletmenin oluşturduğu risklerin yerine, kas gevşetici egzersizler ve postür düzenlemeleri öneriliyor.
Dr. Şalçini’ye göre boyun bölgesini rahatlatmanın en güvenli yolları şunlardır:

• Uzun süreli oturmadan kaçınmak ve düzenli mola vermek,

• Hafif esneme hareketleriyle kasları gevşetmek,

• Ergonomik yastık ve sandalye kullanmak,

• Ekran başında duruş pozisyonuna dikkat etmek,

• Gerekli durumlarda hekim gözetiminde fizik tedaviye başlamak.

Bu önlemler, boyundaki kas gerginliğini azaltırken dolaşımı düzenler ve sinirlerin sıkışmasını önler.

“Bir Kütleme, Bir Hayatı Değiştirebilir”

Dr. Celal Şalçini’nin altını çizdiği gibi, boyun kütletme geçici bir rahatlama değil, kalıcı bir risk anlamına geliyor.

“Boyun ağrısı masum görünse de, yanlış yapılan bir hareket felçle, hatta ölümle sonuçlanabilir. En güvenli yol, bir hekim muayenesi sonrası belirlenen tedavi planıdır.”