Kulak Çınlamasını Hafife Almayın!

Kulak çınlaması (tinnitus), kulak çınlaması neden olur, kulak çınlaması tedavisi, sürekli kulak çınlaması, işitme kaybı ve kulak sağlığı, özellikle uzun süredir kulağında uğultu, vızıltı veya zil sesi hisseden kişilerin internette en sık araştırdığı sağlık konuları arasında yer alıyor. Pek çok kişi kulak çınlamasını geçici ve önemsiz bir sorun olarak değerlendirse de uzmanlara göre bu durum tek başına bir hastalık değil, vücudun farklı sağlık problemlerine işaret eden önemli bir belirti olabiliyor. Üstelik sadece kulak hastalıkları değil; yüksek tansiyon, işitme kaybı, iç kulak hastalıkları ve bazı nörolojik rahatsızlıklar da kulak çınlamasının altında yatabiliyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, özellikle altı aydan uzun süren kulak çınlamalarının ayrıntılı şekilde değerlendirilmesi gerektiğini belirtiyor. Rahimi, tedavinin yalnızca sesi susturmaya yönelik olmadığını, öncelikle çınlamaya neden olan problemin ortaya çıkarılması gerektiğini ifade ediyor.

Kulak çınlaması (tinnitus) nedir?

Toplumda kulak çınlaması denildiğinde çoğu kişinin aklına ince bir zil sesi geliyor.

Ancak Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, tinnitusun bundan çok daha geniş bir kavram olduğunu belirtiyor.

Kişinin duyduğu ancak çevresindeki insanların duymadığı her türlü sesin tinnitus olarak değerlendirildiğini ifade eden Rahimi, uğultu, vızıltı, uğuldayan rüzgâr sesi, nabız atışı hissi veya farklı karakterde seslerin de kulak çınlaması kapsamında yer aldığını söylüyor.

Bu nedenle herkesin yaşadığı çınlama aynı özellikte olmayabiliyor.

Kulak çınlaması neden olur?

Kulak çınlamasının tek bir nedeni bulunmuyor.

Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, sesin dış kulaktan başlayarak orta kulak, iç kulak, işitme siniri ve beynin işitme merkezine kadar uzanan karmaşık bir sistem tarafından algılandığını belirtiyor.

Bu zincirin herhangi bir bölümünde gelişen sorunlar kulak çınlamasına neden olabiliyor.

Rahimi’ye göre kulak çınlamasının en sık görülen nedenleri arasında;

• Kulak kiri,
• Kulak zarı deliği,
• Orta kulak hastalıkları,
• İşitme kaybı,
• İç kulak hastalıkları,
• Yüksek tansiyon,
• Bazı nörolojik hastalıklar

yer alıyor.

Bu nedenle kulak çınlamasını yalnızca kulağa ait bir problem olarak değerlendirmek doğru olmuyor.

Sürekli kulak çınlaması hangi hastalıkların habercisi olabilir?

Altı aydan uzun süren kulak çınlamaları “kronik tinnitus” olarak değerlendiriliyor.

Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, bu durumda yalnızca kulak muayenesinin yeterli olmayabileceğini ifade ediyor.

Tanı sürecinde işitme testleri, orta kulak fonksiyonlarının değerlendirilmesi, işitme siniri incelemeleri, manyetik rezonans (MR), kan tahlilleri ve tansiyon ölçümlerinin gerekebileceğini belirten Rahimi, bazı hastalarda nöroloji, dahiliye veya psikiyatri değerlendirmesinin de sürece dahil olabileceğini söylüyor.

Amaç ise çınlamanın kendisini değil, bu belirtiye yol açan asıl nedeni ortaya çıkarmak.

İşitme kaybı kulak çınlamasının ilk belirtisi olabilir

Kulak çınlaması bazen işitme kaybından yıllar önce ortaya çıkabiliyor.

Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, özellikle yüksek sese uzun süre maruz kalan kişilerde bu durumun daha sık görüldüğünü belirtiyor.

Askerlik döneminde silah kullananlar, gürültülü fabrikalarda çalışanlar veya yıllarca yüksek sese maruz kalan kişilerde özellikle yüksek frekanslarda işitme kaybı gelişebildiğini ifade eden Rahimi, bu tabloya çoğu zaman kulak çınlamasının da eşlik ettiğini dile getiriyor.

Kulak çınlaması nasıl tedavi edilir?

Kulak çınlamasında uygulanacak tedavi tamamen altta yatan nedene göre değişiyor.

Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, kulak kiri, dış kulak yolu enfeksiyonları, kulak zarı problemleri veya orta kulak hastalıklarının ilaç ya da cerrahi yöntemlerle tedavi edilebildiğini belirtiyor.

Buna karşılık çocukluk döneminde geçirilen bazı enfeksiyonlara bağlı kalıcı işitme kayıpları veya gürültüye bağlı gelişen iç kulak hasarlarında mevcut hasarın tamamen geri döndürülemeyebileceğini ifade ediyor.

Bu nedenle erken değerlendirme büyük önem taşıyor.

Beyin kulak çınlamasına alışabilir mi?

Tinnitus tedavisinde yalnızca kulağa odaklanılmıyor.

Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, beynin zamanla bazı sesleri arka plana atabilme özelliğine sahip olduğunu belirtiyor.

Tren yolu veya havaalanı yakınında yaşayan insanların bir süre sonra bu sesleri fark etmemeye başlamasını örnek gösteren Rahimi, tinnitus tedavisinde de beynin çınlama sesini daha az algılamasını sağlamanın hedeflendiğini ifade ediyor.

Bu süreçte;

• Ses terapileri,
• Beyaz gürültü uygulamaları,
• Psikolojik destek

hastaların yaşam kalitesini artırabiliyor.

Özellikle geceleri sessizlikte belirginleşen kulak çınlamalarında beyaz gürültü uygulamalarının rahatlama sağlayabildiğini belirtiyor.

TMU/TMS tedavisi kimlere uygulanabiliyor?

Son yıllarda tinnitus tedavisinde yeni yöntemler de kullanılmaya başlandı.

Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, transkraniyal manyetik uyarım (TMU/TMS) tedavisinin uygun hastalarda beyin bölgelerini uyararak iyileşme sürecine katkı sağlamayı amaçladığını ifade ediyor.

Ancak bu tedavinin etkisinin hemen ortaya çıkmadığını, sinir dokusundaki yeniden yapılanmanın aylar sürebileceğini de sözlerine ekliyor.

İnternetteki yöntemlere güvenmeyin

Kulak çınlaması yaşayan birçok kişi sosyal medyada veya internet sitelerinde yer alan önerilere yöneliyor.

Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, kulak çekme, masaj veya bilimsel dayanağı olmayan uygulamaların tinnitus tedavisinde kanıtlanmış bir faydası bulunmadığını belirtiyor.

Kulak çınlamasında asıl hedefin sesi bastırmak değil, nedenini doğru şekilde ortaya çıkarmak olduğunu ifade ediyor.

Yazın kulak çubuğu kullanmak neden riskli?

Yaz aylarında dış kulak yolu enfeksiyonları belirgin şekilde artabiliyor.

Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, bunun en önemli nedenlerinden birinin kulak çubuğu kullanımı olduğunu belirtiyor.

Sanılanın aksine kulak kirinin zararlı olmadığını ifade eden Rahimi, kulak kirinin kulağı bakteri ve mantarlara karşı koruyan doğal bir bariyer görevi gördüğünü söylüyor.

Kulak çubuğunun kiri temizlemek yerine daha derine ittiğini ve bu koruyucu tabakayı ortadan kaldırdığını belirten Rahimi, özellikle yaz aylarında deniz ve havuz suyundaki mikroorganizmaların bu durumda çok daha kolay enfeksiyon oluşturabildiğini dile getiriyor.

Bu tablo halk arasında “yaz otiti” olarak bilinen dış kulak yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığını artırabiliyor.

Kulak sağlığınızı korumak için bu hataları yapmayın

Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, yaz boyunca kulak sağlığını korumak için şu önerilerde bulunuyor:

• Kulak çubuğu kullanmayın.
• Kulağınızı kaşımayın ve kurcalamayın.
• Kulak içine yabancı cisim sokmayın.
• Deniz ve havuz sonrası kulak hijyenine dikkat edin.
• Uzun süren kulak çınlamasını ihmal etmeyin.

Aylarca süren kulak çınlamasını normal kabul etmeyin

Kulak çınlaması birçok kişide zaman zaman görülebilse de haftalarca hatta aylarca devam eden şikâyetlerin mutlaka değerlendirilmesi gerekiyor. Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, kulak çınlamasının tek başına bir hastalık olmadığını, işitme kaybından yüksek tansiyona, iç kulak hastalıklarından nörolojik sorunlara kadar birçok farklı durumun ilk belirtisi olabileceğini ifade ediyor. Tedavinin yalnızca çınlamayı azaltmaya değil, altta yatan nedeni belirlemeye odaklanması gerektiğini belirten Rahimi, internetten edinilen bilimsel olmayan yöntemler yerine Kulak Burun Boğaz uzmanına başvurmanın hem doğru tanı hem de etkili tedavi açısından en güvenli yaklaşım olduğunu vurguluyor.