Gençlerde Kalp Çarpıntısı ve Göğüs Ağrısı Alarm Veriyor

Gençlerde kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı şikâyetleri son yıllarda belirgin biçimde artarken, uzmanlar bu yakınmaların bazen basit nedenlerden, bazen ise hayati risk taşıyan kalp hastalıklarından kaynaklanabileceğine dikkat çekiyor.

Eskiden daha çok ileri yaş grubuyla ilişkilendirilen kalp-damar sorunları, günümüzde değişen yaşam tarzı, yoğun stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle genç yaşlarda da görülmeye başladı. Bu tablo, kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı ile acil servislere ve polikliniklere yapılan başvuruların artmasına yol açıyor.

Acıbadem Fulya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bekir Sıtkı Cebeci, genç hastalarda bu şikâyetlerle sık karşılaştıklarını ve her vakanın mutlaka dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor. Prof. Dr. Cebeci’ye göre, kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı her zaman ciddi bir hastalık anlamına gelmese de, altta yatan riskli durumların gözden kaçırılmaması büyük önem taşıyor.

Kalp Çarpıntısı Nasıl Hissedilir?

Genç hastalar kalp çarpıntısını çoğunlukla “kalbim hızlandı”, “tekli atımlar oluyor”, “göğsümde boşluk hissi var” ya da “aniden çarpmaya başlıyor” şeklinde tarif ediyor. Prof. Dr. Bekir Sıtkı Cebeci, bu tariflerin çok tipik olduğunu belirterek, çarpıntıya bazen nefes alamama hissi, baş dönmesi, huzursuzluk ve yoğun kaygının eşlik edebildiğini ifade ediyor.

Göğüs ağrısı ise çoğu zaman batıcı, yanıcı ya da sıkıştırıcı tarzda oluyor. Özellikle gençlerde ağrının eforla net ilişkili olmaması, kısa sürmesi ve tekrarlayıcı özellik göstermesi sık rastlanan bir durum.

Modern Yaşam Tarzı Kalbi Zorluyor

Yoğun tempo, uzun süre ekran karşısında kalma ve düzensiz yaşam alışkanlıkları kalp ritmini doğrudan etkileyebiliyor. Prof. Dr. Cebeci, özellikle yüksek kafein tüketimi, stres yönetimindeki yetersizlik, sigara ve alkol kullanımı, düzensiz uyku saatleri ile bilinçsiz kullanılan bazı takviyelerin kalp çarpıntısını tetikleyebildiğini söylüyor.

Ayrıca gençlerde altta yatan ciddi bir kalp hastalığı olmaksızın görülen çarpıntıların önemli bir bölümünde, sürekli kaygı hali ve bastırılmış anksiyetenin rol oynadığını belirtiyor. Otonom sinir sistemindeki bu dengesizlik, kalbin normal ritmini bozarak çarpıntı hissine yol açabiliyor.

Sadece Kalp Değil, Başka Sistemler de Etkili

Kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı her zaman kalpten kaynaklanmayabiliyor. Prof. Dr. Bekir Sıtkı Cebeci, obezite, diyabet, tiroit hastalıkları, mide-yemek borusu problemleri, kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrılar ve akciğer hastalıklarının da benzer yakınmalara yol açabildiğini hatırlatıyor.

Bu nedenle ayrıntılı öykü alınması, fizik muayene yapılması ve gerekli görüldüğünde EKG, ekokardiyografi, kan testleri ve ritim holteri gibi tetkiklerle değerlendirme yapılması gerekiyor.

Hangi Durumlarda Ciddiye Alınmalı?

Göğüs ağrısı eforla artıyorsa, baskı ve sıkışma tarzındaysa, kola, çeneye ya da sırta yayılıyorsa ve beraberinde nefes darlığı ile baş dönmesi varsa mutlaka acil değerlendirme gerekiyor. Prof. Dr. Cebeci, bu tür belirtilerin kalp damar hastalıklarının habercisi olabileceğini ve gecikmenin ciddi sonuçlar doğurabileceğini vurguluyor.

Benzer şekilde, uzun süredir devam eden ve giderek artan çarpıntılar da mutlaka araştırılmalı.

Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Çarpıntının nedeni örneğin tiroit hastalığıysa, hormon dengesinin düzeltilmesiyle şikâyetler büyük ölçüde gerileyebiliyor. Ancak uzun süre tedavisiz kalan ritim bozukluklarının kalıcı hale gelme riski bulunuyor. Prof. Dr. Bekir Sıtkı Cebeci’ye göre, erken tanı hem yaşam kalitesini artırıyor hem de ileride oluşabilecek kalıcı kalp hasarlarını önleyebiliyor.

Gençlerde Kalp Çarpıntısı ve Göğüs Ağrısına Zemin Hazırlayan Alışkanlıklar

Uzmanlar, günlük hayatta farkında olmadan yapılan bazı davranışların bu şikâyetleri tetiklediğini belirtiyor. Aşırı kafein tüketimi, sigara ve alkol kullanımı, düzensiz uyku, uzun süre ekran karşısında kalma, sağlıksız ve ağır beslenme, hareketsiz yaşam, ani ve plansız egzersizler, stresle baş etme yöntemlerinin yetersizliği ve bilinçsiz kullanılan zayıflama ürünleri ile takviyeler en sık karşılaşılan nedenler arasında yer alıyor.

Kalbinizi Genç Yaşta Korumak Mümkün

Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, yeterli uyumak, kafein ve sigaradan uzak durmak, stresle baş etmeyi öğrenmek ve şikâyetleri hafife almadan doktora başvurmak kalp sağlığını korumanın temel taşlarını oluşturuyor.

Prof. Dr. Bekir Sıtkı Cebeci, kalbin genç yaşta da sinyal verdiğini hatırlatarak, bu sinyallerin doğru okunmasının sağlıklı bir gelecek için büyük önem taşıdığını vurguluyor.