Vajinal enfeksiyon, kadınlarda en sık rastlanan jinekolojik problemlerden biri. Özellikle yaz aylarında sıcak hava, nem, deniz ve havuz faktörleri nedeniyle daha sık görülüyor. Ancak tatilde ihmal edilen veya yarım bırakılan tedaviler, bu enfeksiyonların sonbahar ve kış aylarına taşınmasına neden olabiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nevin Numanoğlu, vajinal enfeksiyonların zamanında tedavi edilmesi gerektiğini belirterek, kadınların dikkat etmesi gereken noktaları anlattı.
Tedaviyi ertelemek enfeksiyonu kronikleştiriyor
Kadınlarda sık tekrar eden veya tam iyileşmeyen vajinal enfeksiyonlar yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiliyor. Düzenli jinekolojik muayene, smear testi ve vajinal akıntı incelemesi ile enfeksiyonların tespit edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Nevin Numanoğlu, şunları söylüyor:
“Yazdan kalan enfeksiyonlarla kışa girilmemelidir. Aksi halde hastalıkların kronikleşmesi kolaylaşır ve tedavi süreci daha da uzar.”
Beslenme ve hijyen büyük önem taşıyor
Vajinal enfeksiyonlardan korunmak için sağlıklı beslenme, doğru iç çamaşırı seçimi ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerekiyor. Dr. Numanoğlu’nun önerileri şöyle:
-
Beslenmenize dikkat edin: Fazla karbonhidrat tüketmek vajinal pH dengesini bozarak enfeksiyon riskini artırır.
-
Probiyotik desteği alın: Günde 1 bardak kefir tüketmek veya doktorun önerdiği probiyotikleri kullanmak vajina ve bağırsak florasını güçlendirir.
-
Pamuklu iç çamaşırı tercih edin: Çamaşırınızı sık değiştirin, kuru kalmaya özen gösterin.
-
Genital hijyene dikkat edin: Temizlik için sabun yerine yalnızca su kullanın. Vajina, kendini temizleme özelliğine sahip bir organdır.
-
Antibiyotik kullanımını sınırlayın: Gereksiz antibiyotikler yararlı bakterileri yok ederek fırsatçı mikroorganizmaların çoğalmasına yol açabilir.
-
Egzersiz sonrası kuru kalın: Spor sonrası ıslak kıyafetlerle kalmak enfeksiyon riskini artırır.
HPV aşısı ile korunma sağlanabilir
Kadın sağlığında enfeksiyonları önlemenin bir diğer yolu da HPV aşısı. Dr. Numanoğlu, bu konuda şu uyarıyı yapıyor:
“Cinsel ilişkide partnerin prezervatif kullanması enfeksiyon riskini yüzde 70 azaltır. Ancak HPV’ye karşı en etkili koruma aşıdır. HPV aşınızı mutlaka yaptırın.”
Vajinal akıntıya dikkat
Her kadında fizyolojik akıntı normaldir. Ancak şeffaf ve kokusuz olması gerekir. Sarı-yeşil renkli, kötü kokulu, kaşıntılı veya kesilmiş süt görünümündeki akıntılar enfeksiyon belirtisidir. Bu durumda jinekoloğa başvurmak şarttır.
Dr. Numanoğlu, tedavi sürecinde dikkat edilmesi gerekenleri de şöyle özetliyor:
“Enfeksiyon tedavisi devam ederken cinsel ilişkiden kaçınılmalıdır. Bazı enfeksiyonlarda partner tedavisi gerekebilir, ancak mantar enfeksiyonlarında partnerde şikayet yoksa tedaviye ihtiyaç duyulmaz.”
Kışa sağlıklı girmek için erken önlem alın
Vajinal enfeksiyonların yalnızca fiziksel değil, psikolojik açıdan da kadınların yaşamını olumsuz etkilediğini hatırlatan uzmanlar, tedavinin ertelenmemesi gerektiğini vurguluyor. Yazdan kalan enfeksiyonların kış aylarına taşınmaması, hem yaşam kalitesini artırıyor hem de kronik enfeksiyon riskini azaltıyor.
Op. Dr. Nevin Numanoğlu’nun mesajı net:
“Kadınlar şikayetlerini ertelememeli, düzenli muayenelerini yaptırmalı ve tedavi sürecini eksiksiz tamamlamalıdır. Bu adımlar sağlıklı bir kış için en önemli yatırımdır.”
