Tatilde Kulak Enfeksiyonuna Yol Açan 6 Hata!
‘Yüzücü kulağı’ tatil keyfini bozmasın: Havuzdan sonra kulağı ıslak bırakmak ve kulak çubuğuyla temizlemeye çalışmak enfeksiyon riskini artırabiliyor
Yaz aylarında kulak enfeksiyonu riski, sıcak hava, sık yüzme ve kulağın uzun süre nemli kalmasıyla birlikte artabiliyor. Özellikle dış kulak yolu enfeksiyonu, halk arasında bilinen adıyla “yüzücü kulağı”, tatil döneminde çocukların ve yetişkinlerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Ecem Sevim Akı, “Kulak kanalında gelişen dış kulak yolu enfeksiyonları yaz aylarında belirgin artış gösterirken, bazı durumlarda orta kulak enfeksiyonları da görülebiliyor. Şiddetli kulak ağrısı, işitme kaybı, kulakta akıntı ve ateş gibi yakınmalar ortaya çıkabildiği için yaz boyunca kulak sağlığına dikkat etmek gerekiyor” diyor.
1. Havuzun hijyenini önemsememek
Yaz tatilinde serinlemek için girilen havuzlar, yeterli hijyen koşulları sağlanmadığında kulak sağlığı açısından risk oluşturabiliyor. Özellikle düzenli bakımı yapılmayan veya temizliğinden emin olunmayan havuzlarda çeşitli mikroorganizmalar çoğalabiliyor.
Bu mikroorganizmalar dış kulak yolunda enfeksiyona neden olduğunda şiddetli kulak ağrısı, akıntı, işitme azlığı, kulakta şişlik ve kızarıklık gibi belirtiler ortaya çıkabiliyor. Dr. Ecem Sevim Akı, “Yaz aylarında kulak enfeksiyonlarından korunmanın ilk adımlarından biri, bakım ve hijyen koşullarının uygun olduğundan emin olunan havuzların tercih edilmesidir” ifadelerini kullanıyor.
2. Kulağı uzun süre ıslak bırakmak
Havuzdan veya denizden çıktıktan sonra kulağın uzun süre nemli kalması da enfeksiyon açısından uygun bir ortam oluşturabiliyor. Dış kulak kanalının kendine özgü koruyucu yapısı bulunuyor ve bu yapının bozulması mikroorganizmaların çoğalmasını kolaylaştırabiliyor.
Özellikle gün içerisinde defalarca suya girip çıkan kişilerde kulak kanalı sürekli nemli kaldığında risk daha da artabiliyor. KBB Uzmanı Dr. Ecem Sevim Akı, “Sudan çıktıktan sonra kulağın dış kısmının yumuşak bir havluyla nazikçe kurulanması ve başın sağa sola eğilerek içeride kalan suyun kendiliğinden boşalmasının sağlanması kulak sağlığının korunmasına yardımcı olabilir” diyor.
3. Kulak çubuğuyla kulağı temizlemeye çalışmak
“Kulağımda kir var” düşüncesiyle kulak çubuğuna başvurmak, yaz aylarında yapılan en yaygın hatalardan biri olabiliyor. Oysa kulak kiri, yalnızca temizlenmesi gereken bir atık değil; dış kulak kanalını koruyan doğal bir bariyer görevi de görüyor.
Kulak çubuğunun kulağın içine sokulması, kiri dışarı çıkarmak yerine daha derine itebiliyor. Daha önemlisi, kulak kanalının hassas cildinde küçük yaralanmalara neden olarak bakterilerin ve mantarların yerleşmesini kolaylaştırabiliyor.
Dr. Ecem Sevim Akı, “Kulak kiri aslında kulağı mikroplardan koruyan doğal bir bariyer görevi görür. Pamuklu çubukla kiri çıkarmaya çalışmak, kiri daha derine itebileceği gibi kulak kanalında cilt hasarına da yol açabilir. Bu nedenle kulak kanalının içine pamuklu çubuk, saç tokası veya kürdan gibi yabancı cisimler sokulmamalıdır” uyarısında bulunuyor.
4. Kulağa su kaçmasını “nasıl olsa geçer” diye önemsememek
Yüzme sırasında kulağa su kaçması her zaman enfeksiyon gelişeceği anlamına gelmiyor. Ancak suyun kulak kanalında uzun süre kalması ve buna başka risk faktörlerinin eşlik etmesi enfeksiyon ihtimalini artırabiliyor.
Başlangıçta yalnızca kaşıntı, dolgunluk veya hafif rahatsızlık şeklinde görülen belirtiler kısa sürede şiddetli ağrıya ve işitme azalmasına dönüşebiliyor. Dr. Ecem Sevim Akı, “Kulakta su kaldıktan sonra ağrı, kaşıntı, dolgunluk, işitme azalması veya akıntı ortaya çıkıyorsa bunu basit bir su kaçması olarak değerlendirmemek gerekir. Belirtiler başladığında KBB uzmanının değerlendirmesi önemlidir” diyor.
5. Kulak tıkanıklığını evde açmaya çalışmak
Tatil sırasında kulakta dolgunluk veya tıkanıklık hisseden bazı kişiler çözümü çeşitli sıvılarda ya da kulak içine sokulan yabancı cisimlerde arayabiliyor. Zeytinyağı, sirke, alkol gibi maddeleri doktor önerisi olmadan kulağa damlatmak veya kulağı farklı araçlarla temizlemeye çalışmak ise mevcut sorunu daha da ağırlaştırabiliyor.
Üstelik kulak tıkanıklığının nedeni her zaman dış kulak yolunda biriken kir veya su olmayabiliyor. Orta kulak enfeksiyonları ve bazı işitme kayıpları da benzer bir dolgunluk hissine neden olabiliyor. Dr. Ecem Sevim Akı, “Kulaktaki tıkanıklık hissinin nedeni muayene edilmeden anlaşılmaya çalışılmamalıdır. Kulak kanalını tahriş edebilecek uygulamalar enfeksiyonu ağırlaştırabilir ve kulak zarına zarar verebilir. Bu nedenle tıkanıklık yaşandığında öncelikle uzman değerlendirmesi gerekir” şeklinde konuşuyor.
6. Kulak zarı deliği veya ventilasyon tüpü varken önlem almamak
Bazı kişilerin kulak sağlığı açısından yaz aylarında daha dikkatli olması gerekiyor. Özellikle kulak zarında delik bulunanlar veya ventilasyon tüpü uygulanmış kişilerde suyla temas konusunda hekim önerilerine uyulması önem taşıyor.
Normalde dış kulak ile orta kulak arasında kulak zarı önemli bir bariyer oluşturuyor. Bu bariyerin bütünlüğünün bozulduğu durumlarda suyun orta kulağa ulaşması enfeksiyon riskini artırabiliyor. KBB Uzmanı Dr. Ecem Sevim Akı, “Kulak zarında delik bulunan veya ventilasyon tüpü uygulanmış kişilerde orta kulağın suyla temas etmesi enfeksiyona neden olabilir. Bu kişilerin kulaklarını sudan koruması veya özel kulak tıkacı kullanması gerekebilir; ancak alınacak önlem mutlaka KBB uzmanının önerisine göre belirlenmelidir” diyor.
Kulak ağrısı başlayınca ne yapılmalı?
Yaz tatilinde kulakta şiddetli ağrı, akıntı, belirgin işitme azalması, kulakta şişlik veya ateş ortaya çıkması durumunda belirtilerin kendiliğinden geçmesi beklenmemeli. Özellikle ağrının giderek şiddetlenmesi veya kulak kanalında belirgin şişlik oluşması durumunda uzman değerlendirmesi gerekiyor.
Dr. Ecem Sevim Akı, “Kulak enfeksiyonlarında erken dönemde değerlendirme yapılması, uygun tedavinin planlanmasına yardımcı olur. Kulakta ağrı, akıntı veya işitme kaybı geliştiğinde kişinin kendi kendine ilaç ya da damla kullanmak yerine KBB uzmanına başvurması gerekir” ifadelerini kullanıyor.
Tatilde kulak sağlığını korumak için 6 basit önlem
Yaz boyunca kulak enfeksiyonlarından korunmak için günlük alışkanlıklarda yapılabilecek küçük değişiklikler önemli fark yaratabiliyor. Havuzun hijyeninden emin olmak, sudan çıktıktan sonra kulağın dışını nazikçe kurulamak, kulağın içine yabancı cisim sokmamak, tıkanıklık ve ağrı gibi belirtileri önemsemek, kulak zarında sorun veya tüp varsa hekim önerilerine uymak temel korunma adımları arasında yer alıyor.
Dr. Ecem Sevim Akı, “Kulak sağlığını korumak için kulağı gereğinden fazla temizlemeye çalışmamak, suyla temas sonrasında kulağı nemli bırakmamak ve ortaya çıkan belirtileri ihmal etmemek önemlidir. Özellikle kulak zarıyla ilgili problemi veya ventilasyon tüpü bulunan kişilerin tatil öncesinde kendi KBB uzmanlarının önerilerini öğrenmeleri en güvenli yaklaşımdır” diyerek değerlendirmesini tamamlıyor.
